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春夏交替之际,别让这些疾病“盯”上你!

发布日期:2020-04-27 09:28:15
四月末,时值暮春;季节交替,天气反复无常,对于身体抵抗力相对较弱的人来说,稍不注意很容易患上疾病。

容易上火

春夏交替的时候,有时温度高有时温度低,随着阳气的持续生发,人的身体很容易上火。

如果我们出现了口干咽燥、食欲减退;或者吃得少、肚子还发胀等情况,这就是典型的胃火症状。

可以多喝水,吃苦味和水分比较丰富的蔬菜和水果,比如苦瓜和梨,能够很好的改善身体的不适状况。

肠胃疾病,不吃过凉食物

随着天气的变暖,很多人喜欢吃凉的食物,这是错误的。

因为肠胃对寒冷的东西很敏感,过凉的饮食会导致胃肠道血管骤然收缩,引发腹痛、腹泻,还会干扰肠胃的正常蠕动,导致消化功能失调。

并且交替季节的饮食,应少吃不容易消化的的食物;不消化引起的便秘会让肠道没有时间来阻挡细菌的侵入。

慈梨膏由100%莱阳慈梨熬炼而成,保留了慈梨丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善和预防便秘的发生。

风热感冒的多发季

春夏交替季的气温不是很稳定,天气可能有时很暖和,但是过几天又会突然降温,这种换季时候的忽冷忽热的天气容易让人患上感冒。

这时候的感冒多是因为身体受到风热之邪侵犯,致肺气失和导致的。

春季、初夏、初秋是风热感冒的多发季节,感冒的方式也很简单,比如受凉开始喉咙痛、过量食用辛辣油腻食物,以致内燥,这就是风热感冒。 

风热感冒的症状表现为头痛发热,咳嗽咽痛、鼻塞、有黄色鼻涕等。老人和小孩免疫力较差,尤其容易中招。

春夏交替时节,喝点什么好?

风热感冒用药应以辛凉解表为主。在发病之后首先就应该多休息,并且还应该多喝水,加速身体的新陈代谢。

生活中可以取“玉竹甘草慈梨膏”与温水调兑梨膏汤饮用,方便有效。

慈梨膏由100%莱阳慈梨熬炼而成,且过程中加入了15种益肺解毒的中药食材;有生津润肺、止咳祛痰、清咽、降燥的功能,特别适宜在春夏交替的时候饮用。

 

梨膏还含有丰富的维生素、矿物质等多种营养成分,除了上述功能之外,营养价值也很高。

 

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